Webinar van stress naar (werk)balans

Burn-out, het is een term die we steeds vaker horen. In een tijd waarin de druk om te presteren hoog is, neemt ook de kans op stress en burn-out toe. Daarom is het cruciaal dat organisaties preventief te werk gaan, en dat is precies waar deze webinar over gaat. De eerste stappen in de preventie van stress en burn-out beginnen met bewustwording: weten wat stress precies is en het leren herkennen van stresssignalen, zowel op persoonlijk vlak als binnen de organisatie.

‍

Op het programma

In dit webinar leer je:

• Wat de reactie van je lichaam op stress is
• Een inschatting maken waar jij, jouw collega’s of je medewerkers zich bevinden op de prikkelgrafiek
• Leer je luisteren naar het gefluister van je lichaam door je eigen stress signalen te leren kennen
• Weet je hoe stress en veerkracht zich ten opzichte van elkaar verhouden
• Weet je hoe je veerkracht kan verhogen op de werkvloer

Doelgroep

Deze webinar is voor iedereen die meer wil leren over stress en veerkracht, of je nu leidinggevende, HR-professional, of werknemer bent. We zijn er namelijk van overtuigd dat iedereen binnen een organisatie een rol speelt in de preventie van stress en burn-outklachten. Het is een verhaal van gedeelde verantwoordelijkheid, waarin elke bijdrage telt. Wees dus welkom als je meer wilt leren over stress, hoe het zich manifesteert, en hoe veerkracht kan dienen als een krachtige hefboom tegen stress.

Praktisch

Volgens het principe van lunch & learn, vindt deze webinar plaats tijdens je lunchpauze.
Momenteel staat dit webinar niet meer gepland. Heb je interesse? Geef ons een seintje via hello@collectief.be en we bekijken samen de mogelijkheden.

Dit webinar kan ook inhouse gegeven worden.